Здоровый дух в здоровом теле

20 декабря на первой площадке Морского Технического колледжа имени адмирала Д.Н.Сенявина в формате открытого урока прошло спортивное мероприятие «Здоровое поколение».

Курсанты из 115-й группы в течение двух часов, разделившись на 4 команды, состязались между собой в различных эстафетах.

Это были задания в виде «Гиревого марафона», в котором участники по команде «Марш» должны были 10 раз отжаться с упором на дужки 2-х гирь, затем взяв третью гирю, выполнить её подъём вверх на прямую руку и в таком положении пробежать до конца спортивного зала и вернуться к исходному положению.

Другая эстафета «Теннисный микс», была не менее сложной: держа два мяча в разных руках, участник должен одновременно подбросить их в стену и на отскоке поймать. Мячи упорно летели в разные стороны и за ребят в этой ситуации «болеть» стали даже приглашённые на открытый урок преподаватели. После пяти пойманных мячей, они передавались следующему спортсмену. Все эстафеты выполнялись на время.

Следующая эстафета под названием «Гусиная дорожка» вообще со стороны казалась невыполнимой. Курсант должен поднять над собой 5 килограммовый диск на прямых руках и вприсядку двигаться как можно быстрее до противоположной стороны площадки. Затем взять баскетбольный мяч и выполнить штрафной бросок до 2-х попаданий, затем снова взять диск и вернуться к команде.

Ребята искренне переживали и подбадривали друг друга как могли. Каждый готов был заменить товарища в долю секунды, отрываясь вперед в эстафетах. Насколько трудно было передвигаться вприсядку с 5-ти килограммовым диском, держа его над головой, можно себе только представить. Но выглядело это соревнование довольно забавно, что вызывало одобрительные улыбки у всех присутствующих.

«Тачка на прокачку» - эстафета такая же сложная, как и предыдущие. Рассчитана она на выносливость и чувство «локтя» товарища. Необходимо было одному участнику передвигаться до отмеченной линии исключительно на руках, в то время когда его ноги удерживал товарищ.

Был и конкурс капитанов «Бей в гвоздь», и другие соревнования между командами на время исполнения.

За все время этого увлекательного спортивного мероприятия было много веселых и даже очень смешных моментов, а некоторые ситуации, когда волейбольный мяч никак не хотел попадать в кольцо даже с пятой попытки, вызывали такое стремление помочь товарищам, что весь зал просто «взрывался» подбадривающими репликами. Однако проявленное упорство ребят и капитанов команд помогали ребятам сосредоточиться и завершить упражнение. Уроки прошли очень оживленно. Все настолько были захвачены соревновательным духом, что в конце мероприятия при подведении итогов, несмотря на занятые по результатам суммированного времени и победу одной команды, всё равно победила дружба.